雪茄一般没有什么好处，还可能会对人体健康产生一定的影响。

雪茄中含有大量的尼古丁成分，长期过量抽雪茄可能会对呼吸系统产生刺激，容易损伤肺部细胞，从而出现咳嗽、咳痰等症状。另外，雪茄还可能对口腔黏膜和咽喉黏膜产生刺激，容易引发口腔和咽喉炎症，并且雪茄在燃烧的过程中会产生较高浓度的氮氧化物，比如一氧化碳、焦油等物质，都可能会对人体有害。在日常生活中，建议患者少量抽雪茄，长期过量抽吸雪茄还可能会增加患癌的风险，不利于身体健康。若身体出现了不适症状，需要及时就医治疗。

因此，雪茄并不像某些人所说的那样具有提神醒脑、舒缓压力等功效。相反，雪茄中的尼古丁和其他有害物质可能会对人体健康产生负面影响。如果想要保持身体健康，应该避免吸烟和过度使用雪茄等烟草制品。